家长领着第一次走出家门的宝宝进入人生第一个学堂，从家长的眼中我看到了他们对老师的信任、希望，还有隐隐流露出的忐忑不安的心情。在接送孩子时总是关心的询问：“孩子今天吃得怎么样？他添饭了吗？“望着满怀希望的目光，我觉得作为一名幼儿教师，就应该像对待自己孩子一样时时刻刻关爱他们，让他们在我们的照顾下健康快乐、幸福成长。

刚入园的孩子几乎都不会自己吃饭。在家都是家长喂，如何培养孩子独立进餐，不挑食，还要吃得干净？以下措施不防家长和教师参照：

一、示范

   和孩子亲切交谈，告诉他们，老师、爸爸妈妈能长这么高，这么结实就是因为从小要好好吃饭，不挑食，长大就会有力气，就能做很多事。并示范教孩子如何一手扶碗，一手拿条羹，吃一口饭，在吃一口菜，并告诉他们，吃饭时把身体靠近桌子，这样饭菜就不会漏到地上了。

二、教育

对于挑食的孩子，告诉他们其菜的营养价值，吃了这些菜，尤其是苋菜、西红柿、胡萝卜等，就会长的特别漂亮。

三、鼓励

孩子自己吃饭会特别慢，等着大人喂。其实喂饭会助长孩子的依赖性。可以每天第一碗少盛一点饭和菜，鼓励孩子快吃，谁来添饭可以和某某人（孩子喜欢的）做好朋友，孩子的积极性提高了，也吃两碗了，这样饭菜的总量也超过原来一碗的量。利用这种方法也可以控制肥胖，告诉他们你已经吃好几碗了。小肚子也该饱了，

四、培养

由于大多数孩子在家都是有大人喂，因此进餐习惯不是很好，

吃的身上、桌上、地上到处都是饭菜。可以利用讲故事，让他们知道农民伯伯种粮食的辛苦，慢慢培养孩子的卫生习惯，适当的给孩子点奖励，比如奖励孩子几本爱看的书，制作几面小红旗等大人的夸奖等，孩子也会主动的收拾残渣。