一是保护好易感人群。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。目前，可以成功地预防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、风疹、流行性出血热、乙肝、甲肝、乙脑、伤寒等传染病。对于适龄儿童进行计划免疫及预防性疫苗是预防传染病的最佳积极手段。

　　二是注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手。保持办公地点以及家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所，外出时尽量戴口罩。家中备用一些常用的消毒剂，如84消毒液、过氧乙酸消毒液等，定期对室内表面进行消毒清洗。

　　三是积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，以增强体质。在锻炼时，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

　　四是睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力非常重要。要合理安排作息时间，做到生活有规律，劳逸结合。   　            

    五是要合理饮食。春季气候多变，骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。合理安排饮食，不宜食辛辣及油腻之物。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜水果等。