每周营养健康食谱——2023年2月27日-3月3日

星期一

早点：鲜牛奶   太平苏打

星期二

早点：鲜牛奶    骨粉饼干

午餐：香软大米饭       千张卷肉  菠菜炒虾皮    冬瓜海带汤

午点：营养杂粮粥

星期三

早点：鲜牛奶    曲奇饼干
午餐：南瓜大米饭      黄金鱼排  西红柿炖土豆   菊叶鸭蛋汤

星期四

早点：鲜牛奶   骨粉饼干

午餐：五彩炒饭  山药木耳筒骨汤

午点：阳春面     卤香干

星期五

早点：鲜牛奶    铜锣烧

午餐：紫薯大米饭     洋葱烧鳝段  上汤娃娃菜     青菜平菇汤

午点：豆沙包       海南千禧